地处黄海之滨的如东县，现有户籍人口106.2万人，60周岁以上老年人为24.86万人，占户籍总人口的23.4%，80周岁以上老年人3.87万人，占老年人口的15.6%，而目前江苏省人口老龄化率为16%，全国人口老龄化率为11.6%，如东的人口老龄化程度是全国的两倍。在106.2万人有百岁老人190位，每百万人中拥有百岁老人179人，远远超过了联合国确定的一个地区每百万人口中有75位以上百岁老人就为长寿地区的标准。在这190位百岁老人中，有南通市年龄最大的百岁老人，她叫尤桂英，出生于1900年3月14日，现住如东县双甸镇田季村五组；有南通市唯一一对百岁老人夫妇，他们是吴田成和张国英夫妇，这二位百岁老人出生于1908年，现住如东县大豫镇周墩村东11组。如东作为黄海海滨的一颗明珠，在改革开放以来的年代里，每年的百岁老人形成了递增的长寿链，为什么有这么多神采奕奕的百岁寿星像繁星一样点缀在这块神奇的土地上？
综观如东参与全国高龄老人健康长寿抽样调查数据，分析平常积累的资料，清楚地看出，当今如东能大量涌现百岁老人，乃是在党的正确路线引导下，经济发展、科技发达、社会进步、政通人和的必然结果。
自然条件
如东县优越的地理位置决定了它的自然条件比较理想。如东二面环水，二面与邻市接壤，是江苏较早见到日出的地方。全境为一片冲积平原，属海洋性气候。常年气候温和，日照充足，雨量充沛，四季分明，积温率高，霜期不长，年日照年均2100多小时，总雨量年均1040毫米上下，34℃以上高温天气和零下4℃以下的酷冷时日均比较少。0℃以上的天数有330～345天，总积温5300～5500℃，年无霜期达223天左右。农作物一年可以多熟，旱涝保收，这种气候很适宜人们的生活。水和空气是人的生命源泉。城镇、农村饮用自来水基本普及，工业污水达标排放，城乡空气比较清新，全县城市地面水、饮用水和空气环境质量的达标率，分别是86.7%、94.6%和96.6%。全境农作物水旱轮作制度稳定，绿化状况良好。近10年来，村镇规划到位，小集镇星罗棋布地沟通城乡联系，人们生活方便，医疗网点配套，新型农村合作医疗覆盖面广。村村贯通公路，农村居住条件大为改观。老人们过着相对恬静而温馨的生活，大大有利于他们的延年增寿。
社会氛围
尊尊老敬老的社会氛围，是古朴、祥和民风的重要内容。恪守中华民族传统美德，弘扬孝道文化，让老人处处感受到社会的关爱和呵护，有利于他们的延年益寿。如东有着深厚的东方文化底蕴，一代代祖先素来崇尚尊老敬老的中华美德，在社会主义精神文明建设中，这种传统美德得到进一步弘扬。在农村，通过多方筹措资金，纷纷帮助特困老人和“三老”翻建住房，结束了他们代代住草房的历史。在县城，社会各方实行了一系列优待老人的措施，老年人就医、游览、看电影、上厕所、乘坐公共汽车等都有不同程度的优惠。对百岁老人逐月发放100元长寿补贴金。逢年过节，政府、社会各界纷纷登门慰问高龄老人、特困老人。老人们处处受到崇敬和关爱，倍感自豪和幸福，大大利于延年益寿。
农村推广签订并实行赡养协议制度，进一步强化了家庭养老的功能。对欺负、虐待老人和侵犯老人权益的典型案例，新闻媒体还及时曝光，产生了很好的警示作用。老人们的权益由于受到行政、社会、舆论和法律的保护，因而更加理直气壮地分享着社会发展成果，更加心情舒畅地安度晚年生活。
代际关系
根据我国现阶段的生产发展水平，家庭养老依然是难以被替代的主要模式，更是代际伦理关系的主要载体。老年人如果没有一个尊老爱幼的温馨顺心的代际关系和家庭环境，就会导致情绪上的扭曲和抑郁，直接影响老年人的寿命。从如东跨入百岁门槛的老人来看，身边都有一大批晚辈倾注着自己的爱，他们给予老寿星们经济上赡养、精神上的慰藉和生活上照料，这种关爱换来了老人的高寿。
自身因素
从我们对县内百岁老人调查走访来看，我们认为寿星身上有“三宝”：第一件宝是晚年生活有好习惯。习惯，包括衣食住行和日常嗜好及思维方式等，是人们日常行为的综合，这些有益的习惯活动对应了人体生物钟的节奏，这样自然有益于健康长寿。第二件宝是晚年生活有好心态。心态是我们的心对事物的认识和看法，好心态就是对事物认识的端正看法，对生活要有积极的追求，对生活要提得起精神来，这是关键。当代百岁老人，人间苦难都经历过，他们所以能活到百岁与好心态是分不开的，因为心态好，人体才能产生安宁与平和，这正是养生的基石。第三件宝是晚年生活有好人缘。人缘，从养生的角度讲，人缘是品德修养。有句俗话讲得好，叫“受人敬仰，不寿也康；千夫所指，无病而死”。可见建立良好的人际关系，人就会拥有仁爱之心、善良之心、正直之心、宽恕之心、真诚之心、奉献之心，生活在顺心如意的环境之中，人缘好，心情好，才能把身体调节到最佳状态，有利于健康长寿。
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